流光舞的厨房

流光舞的厨房

江苏,苏州 江苏,苏州 会计 2015-08-19 加入
家有龙凤小吃货一对,外公是个老吃货,经常拿外面有添加剂的食物引诱他们,吃货的麻麻只能想办法自己做安全的食物给他们吃,为了他们的健康心甘情愿下厨房。
爱瑜伽,爱下厨
微博:流光舞-悠悠然然妈妈
微信:jinyan_fish(注明下厨房,微商勿扰)

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  • 九阳 | 初夏の花样饮品

    九阳 | 初夏の花样饮品 

    满杯沙拉 九阳让家人营养健康 @Stacy小星 @公仔思乐冰 @茶米chami 一起来喝 #早餐?2019年5月10日##幸福就是一家人在一起吃顿饭##悠宝然宝的下午茶(幼儿园回来后的点心)#

    12小时前

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    流光舞 流光舞 (江苏,苏州)
  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    今日早餐:鲜虾芝士春卷,红糖馒头,木瓜桃胶银耳汤,木瓜 今天的早餐偷懒了,因为春卷是早就包好的冻冰箱里的,红糖馒头是昨晚做的,早上起来蒸一下就能吃了,木瓜桃胶银耳汤是昨晚预约的,早上切个木瓜滚一下就能吃了,所以早上很省心,轻轻松松就能吃现成...

    昨天

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    流光舞 流光舞 (江苏,苏州)
  • 芝士鲜虾春卷

    芝士鲜虾春卷 

    鲜虾芝士春卷 用太太乐原味鲜调味 鲜美香脆 #早餐?2019年5月9日##幸福就是一家人在一起吃顿饭##悠宝然宝的下午茶(幼儿园回来后的点心)#

    昨天

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    流光舞 流光舞 (江苏,苏州)
  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    今日早餐:橄榄油煎牛排,火龙果酸奶吐司,蒸水蛋,菠萝火龙果茶 家里芒果刚好吃完,就用火龙果夹吐司吧!方主妹妹莫嫌弃哦! 用美的厨电制作早餐 每一天都是新鲜的 #午餐?2019年5月8日##你好!早安!##幸福就是一家人在一起吃顿饭#

    2天前

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  • 九阳 | 初夏の花样饮品

    九阳 | 初夏の花样饮品 

    红豆杂粮早餐糊 用九阳破壁机太省心啦 营养早餐糊喝起来 #早餐?2019年5月8日##幸福就是一家人在一起吃顿饭##悠宝然宝的下午茶(幼儿园回来后的点心)#

    2天前

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  • 牛肉炒西兰花?

    牛肉炒西兰花? 

    牛肉炒西兰花 @薄荷之味 谢谢亲爱的好方子 小朋友大朋友都爱吃 #幸福就是一家人在一起吃顿饭##晚餐?2019年5月7日##为妈妈做道菜#

    3天前

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  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    今日早餐:糯米烧卖,西兰花炒牛肉,番茄蛋汤 今天早餐也很快手,昨天晚上把牛肉腌制一下,西兰花洗净切块焯水,烧卖是早就做好冻冰箱的,早上蒸一下就能吃了。 蒸烧卖的时候做个番茄蛋汤,炒一下牛肉西兰花,十分钟完成后看下烧卖有没有蒸好,如果没好等的...

    3天前

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  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    奶香画卷馒头 用美的厨师机揉面 解放双手 自制馒头so easy #早餐?2019年5月7日##幸福就是一家人在一起吃顿饭##你好!早安!#

    3天前

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  • 凉拌三丝

    凉拌三丝 

    凉拌三丝 加入太太乐原味鲜 清爽鲜美 #晚餐?2019年5月6日##幸福就是一家人在一起吃顿饭##为妈妈做道菜#

    4天前

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  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    今日早餐:鸡丝杂蔬全麦卷饼,凉拌鸡丝杂蔬,菠萝气泡水 家里没有南瓜,做的全麦卷饼,方主莫嫌弃哦! 美的电器 值得拥有 #午餐?2019年5月6日##你好!早安!##幸福就是一家人在一起吃顿饭#

    4天前

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  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    凉拌莴笋胡萝卜丝 我还加了点鸡丝 @温暖向阳sunny 亲爱的方主莫嫌弃 美的家电老品牌 家里好多电器是美的 美的电器值得信赖 #早餐?2019年5月6日##幸福就是一家人在一起吃顿饭##你好!早安!#

    4天前

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  • 美的 | 白日梦想家

    美的 | 白日梦想家 

    火龙果奶昔 用美的破壁机打火龙果奶昔 方便快捷美味 #晚餐?2019年5月5日##幸福就是一家人在一起吃顿饭##悠宝然宝的下午茶(幼儿园回来后的点心)#

    4天前

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